Послеродовая депрессия женщины и поддержка мужа в этот период

 Послеродовая депрессия женщины и поддержка мужа в этот период

послеродовая депрессияЧасто рождение ребенка сопровождается стрессовыми состояниями матери. Недосыпание и проблемы со здоровьем, которые стали их причиной, могут послужить тому, что у женщины возникнет эмоциональный дисбаланс. Иными словами – послеродовая депрессия.

Этот период будет очень сложным как для матери, так и для ребенка. Конечно, это скажется и на супруге женщины. Но в первую очередь ему нужно помнить о том, что такой эмоциональный дисбаланс – это всего лишь временное состояние женщины. В это время ей нужна помощь окружающих, ведь именно так ей удастся быстрее выйти из этого состояния.

Депрессия женщины никак не связана с отношениями в семье. Но именно сейчас она может заводить разговоры на такие темы, о которых раньше она даже не задумывалась. Кроме того, она не застрахована от частой смены настроения, раздражительности, а временами и плаксивости. Не стоит сердиться, если женщина без видимой на то причины станет выяснять отношения или ругаться. Это действительно признаки такого вида депрессии. Не стоит полагать, что сейчас жена хочет показать всю степень своей капризности или проявить другие стороны своего характера. Такие состояния в скором времени прекратятся.

Чем может помочь мужчина в этой ситуации

Нужно помнить, что это не та ситуация, когда на порцию грубости нужно отвечать тем же. Если есть необходимость, то заботу о младенце нужно взять на свои плечи. Тем более, если в семье живет еще один или несколько детей, то не нужно нагружать женщину в это время различными обязанностями. Ей нужно отдыхать в это время как можно больше. Можно попросить помощи у бабушки ребенка или у любой другой родственницы, для которой это не станет обузой.

i (7)Есть еще другой вариант. Можно нанять няню из агентства. Она будет знать о том, как вести себя с такими маленькими детьми. И следует помнить, что сейчас это не является прихотью, а скорее вынужденной мерой.

Не нужно искать причину в себе, если женщина в первое время будет отказываться от занятий сексом. Очень важно не выяснять, в чем проблема и не настаивать на близости. Но существует довольно много способов, с помощью которых можно вернуть женщине интерес к половой жизни даже не принуждая ее.

Сейчас женщина нуждается в дополнительной ласке, внимании. К примеру, можно вспомнить о тех днях, когда вы познакомились. Неплохим вариантом будет, если мужчина начнет преподносить своей любимой маленькие подарки каждый день, просматривать вместе с ней любимые фильмы, готовить ей еду, ухаживать за ней. Она должна почувствовать теплоту любимого человека и знать, что в ней нуждаются, ее любят и ценят.

Как быть, если все возможные варианты были перепробованы, и поддержка мужа не дала никакого положительного эффекта? Бывают случаи, когда стрессовое состояние женщины может даже ухудшаться. Именно в таких случаях стоит смотреть на ситуацию трезво. Нужно сходить на консультацию к специалистам и посоветоваться, что делать в таких случаях.

Часто бывает так, что женщина, которая уже истомлена таким состоянием, спокойно соглашается на посещение психолога. Конечно, бывают такие случаи, когда нужно подобрать весомые аргументы для того, чтоб женщина смогла осознать свое состояние и понять, что ей нужна помощь.

В любом случае нельзя игнорировать эту ситуацию, ведь депрессивное состояние может продолжаться длительное время, приноси вред не только женщине, а и тем, кто ее окружает.

Ни в коем случае нельзя говорить жене о том, что она болеет. Лучше проявить снисходительность. Ведь если подойти к этому вопросу по-философски, то женщина с радостью примет предложение мужа. Нужно сказать о том, что если этот психолог чем-то не понравится ей, то вы вместе с ней тут же прекратите его посещать.

Но наиболее ужасно то, что такое состояние может передаваться и мужу.  Кстати, об этом более подробно вы можете почитать статью Послеродовая депрессия у мужчин: Мужчина и рождение ребенка. Как понять, что депрессия овладела организмом? Первым признаком этого станет ухудшение настроения, усталость. Не будет желания ничего делать, захочется больше времени отводить на отдых. Среди других признаков можно отметить и то, что мужчина станет раздражительным. Ни в коем случае нельзя винить жену в том, что такой стресс овладел и мужчиной.

Во все времена самым лучшим и действенным лекарством от стрессов есть смех. Веселитесь вместе с ней, находите общие увлечения. Не давайте тоске и беспокойству овладеть вашим разумом.

К примеру, можно просматривать развлекательные телепередачи, читать друг другу анекдоты. Также можно чаще встречаться со своими друзьями, но обсуждать с ними стоит лишь хорошие новости. Ни в коем случае нельзя возле них упоминать о ваших проблемах, ведь обсуждения на эту тему могут только усугубить состояние.

Поддержка мужчины играет весомую роль в жизни и здоровье женщины. Проводите с женщиной как можно больше времени, дарите ей свою теплоту и улыбку, заботьтесь о ней, ведь она подарила вам самое большое счастье в жизни – ребенка.

Автор: Калякина Надежда.

источник видеоматериала : https://www.youtube.com/watch?v=YPZGmELov_0



Рассылки Subscribe.Ru

Послеродовой период у женщины

Подписаться письмом


Рейтинг@Mail.ru


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
Ремонт квартиры начина с ванной комнаты и туалета. Реставрация ванной Киев — популярнейший запрос в гугле.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.