Архивы рубрики ‘Беременность и роды’

Психологическая подготовка к беременности её роль в жизни женщины

Психологическая подготовка к беременности её роль в жизни женщины

психологическая подготовка к беременностиСовременные медики твердят о том, что женщина должна ответственно относиться к продолжению рода. Под этим суждением подразумеваются не только здоровый образ жизни, полноценное питание и отказ от курения и алкоголя, но и комплексное обследование организма, исследование крови на распространённые инфекции. Чем старше человек, тем выше риск проявления каких-либо заболеваний, что влечёт за собой возникновение осложнений в период вынашивания ребёнка. Психологическая подготовка к беременности также важна, как и здоровье будущей мамы.

Когда-то материнство считалось неотъемлемой частью жизни каждой представительницы прекрасного пола и девочек с раннего возраста учили вести домашнее хозяйство и хранить очаг. Но современное общество и его правила отразились на жизни женщин — теперь они постигают различные науки, достигают успеха в карьере и ведут активный образ жизни, всё чаще девушки ставят перед собой всевозможные цели и откладывают рождение детей на неопределённый срок.

Психологическая подготовка к беременности не должна игнорироваться, ведь даже многие зрелые женщины испытывают огромный стресс, узнав о своём положении. Паника и волнение отрицательно сказываются на здоровье будущей матери и её малыша, поэтому врачи всерьёз озадачились предупреждением этих явлений.

Нервное напряжение, тошнота и резкая смена настроения — всё это знакомо женщинам, оказавшимся в «интересном» положении. Тем не менее психологи убеждены, что проблем можно избежать, правильно подготовившись к зачатию и последующему вынашиванию ребёнка.

Перед будущей матерью стоит непростая задача, заключающаяся в реакции на различные ситуации. Она должна спокойно воспринимать как радостные, так и отрицательные вести, иначе бурные эмоции навредят организму малыша. Каждая женщина испытывает стресс от огромного потока мыслей, справиться с которым ей поможет психологическая подготовка к беременности.

Психологическая подготовка к беременности и страхи

Современным представительницам прекрасного пола, оказавшимся в «интересном» положении, доступны специальные занятия. Будущим матерям специалисты рассказывают о том, как правильно обращаться с младенцем, а также женщины узнают о зарядке для тела и дыхательных техниках, позволяющих расслабиться.

Психологический настрой на беременность помогает не только победить свои страхи, но и избежать депрессии. Чаще всего женщины боятся следующих проблем:

  1. увеличение массы тела;
  2. невозможность участия в общественной жизни;
  3. расставание с партнёром.

Психологическая подготовка к беременности доступна всем будущим матерям, главное — это желание помочь себе и своему ребёнку самостоятельно, ведь многие страхи являются надуманными. Но всё же в определённом возрасте практически все представительницы прекрасной половины человечества испытывают непреодолимое желание иметь ребёнка, и каждая женщина индивидуальна. К примеру, юная девушка может быть лучше подготовлена к материнству, чем солидная дама в 35 лет.

Психологическая подготовка немыслима без истинной любви к родному ребёнку, поэтому женщине не стоит планировать зачатие только потому, что она желает удержать рядом мужчину или угодить родственникам. Вместе с тем духовные проблемы мешают некоторым семейным парам завести долгожданного малыша, оттого следует постепенно готовить себя к новому жизненному этапу.

Зрелой женщине, не решающейся на материнство, психологи советуют обратиться к подруге или родственнице, у которой есть маленький ребёнок. Смена подгузников, кормление и игры с малышом – это оригинальная психологическая подготовка, помогающая сделать планирование семьи интереснее.

Неожиданная беременность – психологический аспект

Известно, что далеко не все дети являются запланированными, но не стоит бояться — и незапланированная беременность может стать желанной. Трудности испытывают девушки, узнавшие о своём положении недавно, они нередко сталкиваются с непониманием своих партнёров.

Ситуация часто разрешается благополучно — отец ребёнка берёт на себя ответственность и становится супругом для будущей матери и любящим папой для малыша, если планирование семьи изначально не было их целью.

Разумеется, мужчина также нуждается в определённой поддержке. Психологический настрой на беременность помогает будущим отцам справиться со своей новой ролью, особенно когда партнёр беременной женщины не испытывает радости от появившейся перспективы. Как и их спутницы или супруги, представители сильной половины человечества боятся потерять свободу, но этот страх является ложным и не сравним с настоящим счастьем.

Молодые парни полагают, что не смогут стать хорошими отцами, а мужчины зрелого возраста слишком требовательны к себе и к тому же не желают резко менять образ жизни. Любопытно, что неуверенные в себе партнёры ревнуют свою женщину к новорождённому малышу или боятся состариться.

Планирование беременности должно происходить в гармонии, когда оба партнёра настроены на позитивные мысли и готовятся к появлению ребёнка вместе. Но не всегда женщина остаётся с тем мужчиной, от которого забеременела, и тогда ей необходима серьёзная психологическая подготовка к беременности.

Мама — огромный мир для маленького ребёнка

В былые времена супружество и рождение детей были неразрывно связаны между собой, однако, сегодня многие женщины решаются родить без мужа и его поддержки. Как правило, подобное желание появляется после 30 лет и будущая мать должна понимать, что рассчитывать она сможет только на себя, но при этом не стоит отказываться от помощи родственников и друзей.

Своего мужчину можно встретить и в зрелом возрасте, но всё же неподдельное желание иметь ребёнка пересиливает колебания и страхи, а психологическая подготовка к беременности помогает достичь душевного равновесия.

Беременность без отца ребёнка для некоторых женщин становится настоящим испытанием, так как им предстоит преподнести всю свою любовь и заботу малышу. Если будущую мать не приводит в смятение выбор между карьерой и рождением младенца, а также она с осмыслением относится к необходимости проведения врачебного обследования, то это означает готовность к новой роли.

И пусть токсикоз при беременности не пугает представительниц прекрасной половины человечества, ведь все проблемы решаемы, а дети приносят немало счастливых мгновений.

Автор Калякина Надежда

Страх после замершей беременности — напрасная тревога или существующий риск?

Страх после замершей беременности — напрасная тревога или существующий риск?

страх после замершей беременностиПервым делом ответим Вам на вопрос что такое замершея беременность? Это паталогия развития плода. Инными словами — это остановка роста и развития плода. Случается это достаточно редко. Согласно статистике по замершей беременности, на 176 случаев нормального вынашивания плода случается один раз замершея беременность. То-есть это единицы случаев. И если рассмотреть этот случай с точки зрения психологии человека, то как правило, после такого эмоционального потрясения каждая женщина перед новым зачатием ребенка испытывает страх после замершей беременности.

Вот только страх этот возможно напрасный, так как беременность не может без причин прерваться. Давайте разберём детально.

Замершея беременность: причины последствия

Замирание плода может произойти как в первом триместере беременности, так и во-втором и третьем. Но чаще это случается в первом триместере беременности(до 13 недель). Именно тогда, когда только происходит развитие плода. В чём может быть причина для замирания плода? Вот этот вопрос очень затруднителен и ответить на него точно нельзя. Как считается из медицинских практик — это могут быть провоцирующие факторы. Вот основные :

  • Отсутствие заботы о своем здоровье еще на этапе планирования зачатие ребёнка.
  • Генетические (Хромосомные),эндокринные и аутоиммунные нарушения.

С научной точки зрения считается что механизм паталогии неразвивающей беременности можно свести к двум этиологическим процессам — это остановка роста и развития эмбриона уже на стадии оплодотворения от воздействия патологического фактора на яйцеклетку. А второй процесс — это прекращение роста и развития уже сформировавшегося плода. (15-16 недель).

Следует знать о таком факторе как последствия после гибели плода. После точного диагноза врача гинеколога — акушера на замершею беременность обязательно нужно пройти процедуру по удалению остатков умершего плода. Подобные процедуры нужны для того, чтобы не начался воспалительный процесс в организме который может привести к малоприятным последствиям. Так же рекомендуется после подобных процедур пройти полный курс лечения которое назначит ваш лечащий врач.

Страх после замершей беременности — победа и избежание повторения подобной паталогии

Теперь, когда вы знаете что такое замершея беременность, и почему может возникнуть подобная паталогия, вы должны понимать что испытывать страх после замершей беременности — это пустая трата времени. Для того чтобы этого не случилось обоим супругам нужно пройти перед планированием беременности полное медицинское обследование в центре планирования семьи или у своего врача — гинеколога. На первом же приёме к врачу вам нужно будет рассказать о вашем случае с замершей беременностью и о том что вы испытываете страх после замершей беременности. Несомненно врач будет знать вашу историю болезни и направит вас на индивидуальное общение с психологом, только после этого вы начнёте полное обследование . Вот список обследования который предотвращает замирание плода:

  1. Узи малого таза;
  2. Анализ мазков на инфекционные заболевания передающие половым путём;
  3. Анализ крови на щитовидую железу;
  4. Анализ крови на аутоагрессивные антитела и на уровень гомоцистеина.
  5. Анализы на внутриутробные инфекции которые несут опасность для плода.

Вот эти исследования особенно важны для предотвращения замирания плода. Помимо вышеперечисленного обследования вы пройдёте вместе со своим супругом основные стандартные исследования которые проходят все будущие мамы. Ну и в заключение хочется обратиться к женщинам которые испытывают страх после замершей беременности не решаясь на следующую беременность. Вы должны понимать что правильное планирование беременности способствует благополучному зачатию ребёнка и предотвращает подобную паталогию.

Автор Калякина Надежда

Планирование беременности — что нужно знать будущим родителям?

Планирование беременности — что нужно знать будущим родителям?

планирование беременностиПодготовка к появлению малыша — это важный жизненный этап для семейных пар, которые желают продолжить свой род. Несколько десятков лет назад планирование беременности сводилось к тому, что супруги переставали использовать средства предохранения, однако, сегодня одного желания зачать ребёнка недостаточно.

Многие молодые люди на первых порах работают, обзаводятся собственным жильём, а затем думают о возможном продолжении рода. Однако мало кто знает о том, что чем старше родители, тем труднее им будет зачать детей, более того, с повышением возраста супругов увеличивается риск рождения ребёнка со слабым здоровьем.

Согласно мнению врачей, около 15% супружеских пар в нашей стране имеют проблемы, связанные с зачатием ребёнка. Риск возникновения мужского и женского бесплодия находится на одном уровне, поэтому готовиться к рождению детей обязаны оба супруга.

Подготовка к беременности должна проводиться заблаговременно, а не после неудач и, следовательно, проявления отрицательных эмоций. Это позволит снизить риск осложнений и создаст лучшие условия для развития организма будущего человека. Итак, с чего же следует начать супругам?

Планирование беременности — основные этапы

планирование беременности с чего начинатьПланирование беременности начинается с оздоровления обоих супругов. Обязательным является прохождение полного медицинского обследования, которое включает в себя сдачу анализов на гепатит, а также инфекции половых путей. Если результат положительный, то мужчина и женщина проходят лечение, так как подобные болезни усложняют течение беременности и ухудшают самочувствие будущей матери. Кроме того, некоторые недуги могут привести к дальнейшему бесплодию.

Хронические заболевания, которые имеются у одного из родителей, необходимо вылечить. Даже если мужчина неудовлетворительно себя чувствует, ему следует обратиться к врачу, иначе его жена может заразиться недугом во время беременности.

Важно знать, что если медикаментозное лечение предполагает приём гормональных препаратов или антибиотиков, то супруги должны проконсультироваться с врачом о том, через какое время возможно планирование ребёнка.

Женщине рекомендуется сдать особый анализ на антитела к некоторым заболеваниям, которые усложняют течение беременности. Если их нет, то врач может посоветовать сделать прививку.

А также оба супруга могут сдать кровь на определение резус-фактора и её группы для того, чтобы исключить риск возможной несовместимости.

Наступает непростой период в жизни семейной пары — планирование беременности. С чего начинать следует будущим родителям? На следующем этапе начинается непосредственная подготовка мужчины и женщины к зачатию ребёнка. Теперь основной целью для жены становится обогащение ежедневного рациона витаминами и минералами. Такие вещества, как фолиевая кислота, магний, витамин C и другие полезные элементы повышают вероятность забеременеть и способствуют правильному развитию эмбриона.

Для представительниц прекрасного пола огромное значение имеет физическая культура. Упражнения, укрепляющие мышцы спины и пресса, помогают легче переносить будущую беременность и улучшают самочувствие. Уделять им достаточно по 20 минут в день 3 раза в неделю. А также важно максимум времени проводить на свежем воздухе и хорошо питаться.

Мужчинам также следует знать о том, как планировать беременность супруги. Откажитесь от вредных привычек, в том числе алкогольных напитков и курения, избегайте стрессовых ситуаций.

При необходимости возможен приём препаратов, которые улучшают мужскую фертильность. Однако их стоимость колеблется, не стоит торопиться и выбирать самый привлекательный вариант. Для начала проконсультируйтесь с врачом, так как принимать такие лекарства необходимо на протяжении долгого времени. Обратите внимание и на состав препарата, содержание активных веществ в нём — цинка, витамина E, карнитина.

Психологическая подготовка к беременности включает в себя позитивный настрой, соблюдение всех назначений врача, а также намеренное избегание стрессовых ситуаций обоими супругами. В целом этот период длится от 2 до 3 месяцев.

Заключительный этап характеризуется долгожданным зачатием, однако, не стоит тревожиться, если вам не удалось забеременеть с первого раза. Врачи считают, что дополнительное обследование и содействие специалиста необходимы только в том случае, если женщина не забеременела в течение года. Так, медики могут заподозрить сбой репродуктивной функции организма и посоветовать посетить гинеколога для того, чтобы выявить возможную проблему.

Мужчине также необходимо дополнительно пройти обследование в случае неудачи и при надобности начать лечение. Но чаще всего зачатие происходит в течение нескольких месяцев после отмены средств контрацепции.

Когда можно беременеть? На этот вопрос сможет ответить только врач. Форумы и советы друзей и родственников — плохие помощники в описываемой ситуации. Специализированные сайты охватывают общую информацию, которая не помогает решить конкретные проблемы супругов.

Каждый этап подготовки к появлению на свет ребёнка по-своему важен, оттого пренебрегать ими не следует. Порой обследование обоих супругов занимает многие месяцы, в связи с чем они не желают ждать столько времени. Тем не менее врачи рекомендуют им набраться терпения, так как от здоровья родителей зависит счастье и благополучие будущих детей.

Автор Калякина Надежда

Можно ли заниматься сексом при беременности?

можно ли заниматься сексом при беременностиБольшинство мужчин, которые хотят иметь детей, восторженно принимают новость о том, что в ближайшее время у них родится сын или же дочь. Нельзя не отметить, что вместе с радостью будущего отцовства приходит и вопрос «Можно ли заниматься сексом во время беременности?»

Подумайте сами, будет ли волновать  мужчин вопрос «можно ли заниматься сексом при беременности», которые любят и дорожат своими женщинами? Конечно, да! На этот вопрос мы сегодня постараемся максимально ответить, хотя и сделать это будет достаточно сложно, ведь на сегодняшний день врачи всего мира разделились на две категории. Представители первой группы утверждают, что секс в период беременности строго запрещен. В это же время доктора, относящиеся ко второй категории, смело заявляют, что сексом нужно заниматься не зависимо от беременности.

Как секс влияет на ребенка при беременности?

Вы не знаете и не можете самостоятельно определить, разрешен ли секс на последних сроках беременности? Тогда эта статья точно для вас!

Итак, учеными мирового масштаба уже доказано, что сексуальные отношения в период беременности никак не отражаются на эмоциональном или простом развитии ребенка. Когда плод находится в утробе матери, он полностью защищен от окружающей его и мать среды. Именно околоплодная жидкость отвечает за безопасность и сохранность плода. Так, ребенку совершенно ничем не грозит секс. Кроме того, никаких воздействий на психику секс родителей не производит.

Обратите внимание! Позы для секса во время беременности действительно разные, но подбирать в этот период своей жизни дама должна так, чтобы ей в момент полового акта было не только приятно, но и максимально удобно и комфортно. В таком случае ребенку ничего не грозит.

Любая девушка должна понимать и помнить, что от ее эмоционального состояния зависит будущее ребенка. Если роженица будет не только здорова, но и просто-напросто счастлива, ее ребенок родится здоровым и не менее счастливым малышом.

Также стоит отметить, когда у женщины происходит оргазм, в ее организме выделяется гормон окситоцин, который отвечает за появление приятных ощущений. Помимо этого, выделяется еще и гормоны эндорфины, которые в свою очередь помогают женщине стать более удовлетворенной и радостной.

Сексуальные ограничения

Никогда не забывайте о том, что некоторые из существующих поз в сексе запрещены к использованию в период вынашивания ребенка. Кроме того, всегда стоит помнить о своем здоровье, ведь от него зависит здоровье младенца.

Любая дама (как беременная, так и не беременная) должна понимать, что сексом заниматься следует только с «проверенными» партнерами. Под словом «проверенные» мы имеем в виду тех людей, которые уже достаточно долго знакомы женщине. Во время беременности лучше всего заниматься сексом с мужем, ведь теперь вы становитесь на новый жизненный путь — настоящая семья с ребенком.

Если вы уже знаете, что у вас скоро окончится беременность, и роды уже не за горами, то бишь вы на 9 месяце вынашивания ребенка, вам в первую очередь следует отказаться от орального секса (в данном случае речь идет только о куннилингусе). Запрещено это только по той причине, что во время утехи партнер может загнать ртом во влагалище дамы воздух, что приведет к возникновению эмболии. Таковое опасно как для жизни ребенка, так и для жизни самой роженицы.

Последний триместр беременности

Когда живот беременной еще не так велик, молодые люди могут совершенно без каких-либо проблем заниматься сексом. Со временем ребенок развивается, из-за чего становится все больше и больше. В итоге, когда живот уже достаточно велик, родители либо совершенно исключают секс из своей жизни, либо удовлетворяют друг друга крайне редко.

Некоторые считают, что секс в последние несколько недель беременности строго-настрого запрещен, так как таковое может вызвать преждевременные роды. Врачи же не могут не согласится с этим утверждением, однако правдиво оно только в том случае, если дама ранее рожала ребенка раньше необходимого срока.

Обратите внимание! Секс в так называемой миссионерской позе строго запрещен во время беременности из-за того, что на тело девушки во время полового акта оказывается достаточно сильное давление со стороны партнера.

Среди самых безопасных и разрешенных поз можно выделить «Доги стайл» или позу «Ложки».

Советы мужчинам

Многие мужчины очень серьезно относятся к беременности. Кроме того, они просто-напросто не понимают, каким сексом можно заниматься при беременности, ведь вроде бы и хочется, но при этом есть некая боязнь. Мужчины, когда их возлюбленные беременны, понимают, что хотят секса еще больше. Эти советы должны помочь каждому парню:

  1. когда дама беременна, ей просто необходим более повышенный тактильный контакт: ласка, объятия и массажи;
  2. настроение беременной девушки, которая занимается сексом, может поменяться в любую секунду. Например, пару секунд назад ей очень нравились ваши действия, а уже сейчас она принимает решение оттолкнуть вас. Таковое нельзя считать виной дамы — так не нее действуют гормоны, ведь в период беременности их в организме больше нормы;
  3. многие девушки во время беременности нуждаются в сексе. Половой акт поможет дамам избавиться от болей в пояснице. Кроме того, также секс помогает бороться с токсикозом;
  4. сексуальная жизнь — это не только секс, но также и, к примеру, эротический массаж. Как его сделать, думайте сами;
  5. в обязательном порядке мужчине следует обсуждать со своей беременной возлюбленной каждый секс. Если дама ощущает что-то неприятное, половой акт следует прекратить в эту же секунду.

Сдерживать свое сексуальное желание на протяжении 9 месяцев крайне сложно, поэтому вы можете смело заниматься сексом со своим мужчиной. При этом все врачи единогласно запрещают заниматься сексом, если у женщины:

  • спазмы в животе и кровотечения из влагалища в течение первых 20 недель;
  • диагностирована утечка так называемой околоплодной жидкости (если женщина будет заниматься сексом, автоматически появляется вероятность заражения этой жидкости);
  • ранее были выкидыши или же преждевременные роды;
  • постоянный постельный режим на протяжении всей беременности.

Автор: Калякина Надежда

источник видеоматериала : https://www.youtube.com/watch?v=wBjA6w7ggMo



Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.