Комплексы человека и его основные психологические установки

Комплексы человека и его основные психологические установки

Понятие и истоки психологических комплексов

комплексы человекаСамо понятие психологического комплекса являет собой некую совокупность логических умозаключений, которые формируются у человека еще в детстве. Именно в этот период следует быть особо внимательным при общении с ребенком, поскольку на данном жизненном этапе весь его мир – это семья. Все что говорят взрослые, например, выражаются  в сторону своих детей негативными фразами воспринимается им как беспрекословная истина, поэтому какие – то негативные суждения могут серьезно травмировать его психику и отложиться в подсознании. От туда и развиваются комплексы человека.  И на то, чтобы избавиться от них могут потребоваться долгие годы.

Отрицательные высказывания членов семьи в адрес малыша постепенно откладываются в его душе, формируя психологический комплекс, а чаще всего несколько. У ребенка появляется ложное представление о себе как о личности, это постоянно травмирует его, вызывая неприятные психоэмоциональные ощущения.

Это ведет к периодически возникающей психологической напряженности. Стартовым механизмом для того, чтобы почувствовать такую же сильную эмоциональную боль, как и когда-то, может что угодно. Например, запах, вкус, музыка, обстановка, слово и т.п. Человек внутренне сжимается, появляется неприятное ощущение в груди и жар. Факт то, что если эмоциональная травма детства не проработана, то она периодически будет напоминать о себе резким ухудшением психологического состояния.

Психологические комплексы человека могут иметь различные истоки:

  1. родственники;
  2. коллеги по работе;
  3. друзья;
  4. общественное влияние;
  5. личностные умозаключения и выводы.

Не стоит постоянно прокручивать в мозгу отрицательные мысли, поскольку это еще больше усугубит плохое психологическое состояние. Необходимо «вытаскивать» себя из печальных раздумий, в этом хорошо может помочь медитация и аутотренинг. Больше гуляйте, общайтесь с людьми, которые любят вас и не станут критиковать.

Типология психологических проблем

Для большего упорядочения и систематизации выделим основные виды отрицательных внутренних установок. В зависимости от источника происхождения, психологические комплексы человека можно разделить на:

физиологические

Они связаны с телом индивидуума. Часто люди не довольны своей внешностью и стараются ее усовершенствовать. Им кажется, что из-за большого носа, полной фигуры, неровных ног и т.п. их не любят и не принимают. Убеждения постепенно крепнут, превращаясь в определенные установки в поведении, что сказывается на общении с другими людьми.

В эту же группу следует отнести психологические проблемы, которые возникают у людей на почве старения, перенесенных тяжелых травм и операций, несчастных случаев.

психологические

Их еще можно назвать ментальными (рожденными мыслями). Отрицательные мысли – это в большинстве процентов случаев являются особенностью характера человека. Не следует исключать влияние семьи и общества. Часто такие комплексы человека имеют надуманный характер. Личность превращает себя в жертву, испытывает чувство собственной неполноценности, ее гложет чувство вины. Можно довольно долго находиться в таком состоянии, считая себя заложником обстоятельств, но это самовольное заточение. Можно сделать образ мышления более позитивным, стоит только захотеть. Здесь можно выделить две подгруппы:

негативные

Эти комплексы человека побуждают впадать в депрессию, делают его унылым, отнимают радость и делают из него жертву

позитивные

Данные отрицательные установки побуждают человека к развитию и самосовершенствованию. Добиваясь определенных успехов и результатов в жизни, индивидуум может изжить в себе негативные закостенелые убеждения. Так, например, ощущение собственной неполноценности помогает, отчасти, стремиться к достижению высоких жизненных результатов.

Комплексы человека и их основные виды

Виды комплексов человека можно выделить в две основные группы:

психические

В целом, комплексов, относящихся к данному разряду много. Выделим из них наиболее часто встречающиеся:

  • половое влечение к одному из родителей;
  • постоянное ощущение чувства вины;
  • желание всем помочь;
  • нежелание брать на себя ответственность и «застревание» в детском возрасте;
  • ощущение неполноценности и недостаточного умственного развития по сравнению с остальными;
  • постоянное желание доминировать над людьми.

физические

Эти виды комплексов человека является результатом постоянного недовольства своим телом и внешним видом. Среди них можно выделить:

  • недовольство своим ростом и весом;
  • недовольство состоянием кожных покровов;
  • недовольство строением лица и тела;
  • недовольство манерой двигаться и говорить.

Так бывает, что очень часто психические и физические комплексы человека переплетаются, накладываясь друг на друга. В этом случае необходимо начать прорабатывать какую либо одну из проблем, а не захватывать все разом. Если взяться за все сразу, может получиться эмоциональный шок, и человек посчитает нужным отказаться от этой затеи. Прежде чем понять, как избавиться от комплексов. Нужно проработать все аспекты напряженности по очереди, чтобы выявить суть.

Особенности психоэмоциональных комплексов

комплекс чувства виныОдин из наиболее часто встречающихся психологических комплексов в настоящее время связан с чувством вины. Он проявляет себя в том, что человек даже в поступках, где явно нет его вины, все равно ощущается себя виновным. Он постоянно стремится услужить, получить одобрение и похвалу.

Формирование такой внутренней установки обычно связано с отношениями в семье, плюс сильная чувствительность и развитое чувство ответственности. Родители манипулируют его поведением, используя стыд. Отчасти в этом нет их вины, поскольку так воспитывали их самих.

Человек с таким комплексом не любит и отрицает себя. Берет на себя слишком много обязательств, страдает сильным перфекционизмом и страхом перед будущим, раздувая даже из мелких проблем грандиозные.

Половое влечение к одному из родителей, так же является одним из часто встречающихся видов психологических нарушений. Его истоки лежат в дисгармонии отношений с другим родителем, т.е. обычно индивидуум очень любит мать (эдипов комплекс) или отца (комплекс электры) и ненавидит второго родителя.

Желание всем помочь или комплекс героя обычно вызван у человека желанием быть для всех хорошим. Но, как известно, этого достичь невозможно, и в итоге получается «не нашим и не вашим». Необходимо понять, что всех осчастливить и всем помочь не получится, а некоторым это вовсе и не нужно. Часто такие люди подвержены заболеванию сахарным диабетом.

Сейчас очень многие молодые люди не желают брать на себя ответственность за жизнь, являются инфантильными и ждут, когда им что-то кто-то сделает или даст. Застревание в подростковом возрасте опасно и может повлечь за собой сильное разочарование в жизни, когда ребяческое восприятие действительности исчезнет. Такой комплекс развивается по причине чрезмерной опеки человека его родителями.

комплекс неполноценностиКомплекс собственной неполноценности, и заниженной самооценки возникает по причине неуважения к себе. Такой человек сильно зависит от мнения других и не может отстаивать свою точку зрения. Чаще всего подобное отношение к себе формируется в детстве, либо в какой-то момент жизни, когда опускаются руки, и индивидуум сдается на милость судьбы.

Такие люди часто унижают себя, не реагируют на похвалы и считают, что недостойны чего-либо хорошего в жизни. Этим комплексом страдают по большей части женщины.

Психологические проблемы, связанные с желанием доминировать над другими людьми, обычно происходят из собственной низкой самооценки. Таким образом человек стремится доказать самому себе, что он чего-то стоит и может в этой жизни. Также у такой личности существует определенная доля страха перед будущим, из-за чего возникает желание все контролировать.

Особенности телесных (физиологических) комплексов

Психологические и физиологические комплексы, как часто бывает, тесно взаимосвязаны между собой и одно влечет за собой другое.

Сильная пропаганда определенных стандартов красоты, веса, роста и т.п. служит благодатной почвой для развития отрицательных внутренних установок направленных на саморазрушение. Некоторые прибегают к услугам пластических хирургов, другие смиряются и живут с ощущением собственной неполноценности всю жизнь.

Как избавиться от комплексов подобного рода? Прежде всего, следует понять, что все люди уникальны, мир многообразен. Его невозможно подогнать под выдуманные кем-то стандарты красоты. Нелегко быть не как все, но работая над собой и повышая собственную самоценность, вы сможете обрести внутреннюю свободу. И уже не будет волновать, какого размера и толщины должны быть губы, талия и ноги.

Комплекс привязанности

Очень распространенный вид психологического расстройства. Ему, пожалуй, можно посвятить целую книгу. В большинстве случаев возникает у женщин, так как по своей природе представители сильной половины человечества более свободолюбивы и не склонны к сильной привязанности.

Обычно в этом случае мужчина становится для женщины смыслом жизни, светом в окне. И когда так случается, что он уходит или умирает, то возникает огромное чувство пустоты, и смысл жизни теряется. Один человек для другого не должен быть самоцелью, он лишь является побуждающим механизмом развития, а жизненная цель у каждого должна быть своя.

Очень хорошо просматривается чувство привязанности и созависимости в случае, когда жена или муж пьющие. Похожая для нашей страны ситуация. В этом случае один из супругов служит энергетическим донором, подпитывая другого. И, несмотря на мучительные отношения разорвать их очень сложно, поскольку один ощущает свою самоценность только в присутствие другого. И оправданий, чтобы быть вместе найдется много.

Комплекс отличника

Человек с такими психологическими установками желает во всем и всегда быть лучшим. Но, сделать это невозможно. На этой почве возникает стресс и страх получить «двойку». Такой индивидуум очень подвержен критике и старается сделать все, чтобы быть на высоте. Если этого не получается, то он впадает в глубокую депрессию.

Следует перестать заниматься перфекционизмом и стремиться к идеальным результатам, так можно просто сойти с ума или приобрести серьезный невроз. Помните, что вы уникальная личность, сосредоточьтесь на своих достоинствах, на том, что вы умеете делать лучше всего и двигайтесь в этом направлении. Лучше стать профессионалом своего дела, чем распыляться на миллион разных, но так никем и не стать.

Комплекс нелюбви к себе

Происходит из-за заниженной самооценки. Вероятно, с человеком плохо обращались или часто унижали, прочно формируя у него ненависть к себе. Личности с такой отрицательной психологической установкой часто страдают такими заболеваниями как булимия, анорексия, делают множество пластических операций, стремясь подогнать внешность под идеал.

Такой индивидуум пренебрегает уходом за собой и считает, что его не может никто полюбить. Цель в жизни, как правило, отсутствует. Человек сознательно провоцирует внутренние переживания, загоняя себя в состояние глубокой депрессии.

Это достаточно распространенный комплекс в современном мире. Занятия в группах, аутотренинги и глубокая работа над собой поможет исцелиться и изменить отношение к себе. Если мы любим себя и заботимся о теле, так и другие тоже будут любить нас и заботится. Не упрекайте себя, если что-то, будь это поведение или внешность не удовлетворяет вашим требованиям, постарайтесь принять как данность. Провоцирование чувства вины в себе не приведет к положительным результатам и духовному развитию.

Автор Калякина Надежда

источник видеоматериала : https://www.youtube.com/watch?v=tkSOKsBsP28

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.